Promovido pela Cruz Vermelha Portuguesa delegação de Loures e pela a Associação de Moradores e Comerciantes do Parque das Nações, este projecto teve uma apresentação pública no passado dia 5 de Maio
Veja o vídeo com os depoimentos de Conceição Palha, moradora do Parque e presidente da Fundação AXA Corações em Acção e de José Felgueiras, presidente da delegação de Loures da Cruz Vermelha.
Mais informações em amcpn
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Foi pensado para pessoas com mais de 55 anos, que tenham autonomia, residam no Parque das Nações e que queiram inscrever-se no programa “Viver sem Solidão” . Procura uma melhoria na sua qualidade de vida, através do convívio, lazer, aquisição e partilha de novas experiências e saberes.
Os principais objectivos deste programa são: combater a solidão, o isolamento e inactividade em que vivem muitos seniores, trazendo-os para uma acção construtiva, dentro da sua própria comunidade; promover equilíbrio físico e psicológico através de actividades físicas e mentais, preferencialmente ao ar livre; enriquecimento cultural através da partilha de experiências e saberes e socializar, comunicar, informar…criando espaços abertos de partilha de emoções e vivências diárias e, também, a integração social de pessoas carenciadas.
Cultura:
Palestras / Conferências com convidados seleccionados / Leituras / Clube das histórias abrir portas ao sonho e à reflexão / Temas da actualidade para discussão aberta / Conversas “soltas”/ Ateliês / workshops com convidados especializados.
Lanche:
Chá / café ou infusões de frutas, em ritual próprio / Bolos / scones / acepipes caseiros.
Desporto:
Body Balance ( Tai shi + Pilates + Yoga) (relaxamento, postura e equilíbrio)Yoga do Riso / Caminhadas / Outros exercícios / Xadrez gigante e outros jogos ao ar livre
O programa terá lugar todas as quintas-feiras (excepto feriados) das 15h às 17h30. Durante o mês de Agosto, devido a período de férias, não serão realizadas actividades.
Inscrições na Casa do Arboreto – Parque Tejo